日々の気づきと記録

50歳過ぎのオヤジが本を読んだり、何かを感じたり、0.2%ずつ変化している(と思う)日々を記録。

お昼ご飯 抜いてます

まだ2日目ですが、お昼ご飯を抜いています。

 

ただ単に、太ったから。

 

先日もこんなこと書きましたが、、、

 

katsuyuki146.hatenablog.jp

本当に、ヤバイです。

 

さすがに、夏物のパンツを久しぶりに着ようと思ったら、とてもきつくなったことと、お昼時になっても、それほどお腹が減らなくなったからね。

 

一食抜いたくらいではあまり影響はありませんが、

ある程度続けようとは思っています。

 

ただ、明日は休みなのでお昼ご飯は、、、。

たぶん食べると思います。

 

なんとなく増量してきたので、なんとなく減量できればいいな、なんてわがままなことを考えています。

 

感謝!