お菓子が止まらない
昨日は柏餅を食べましたが、今日は今日で、お菓子をいただきました。
ちなみに、体重もここ数年ではMAX状態です。
原因のひとつは、健康診断が延期になったこと。
例年であれば3月か4月くらいに健康診断があったのですが、今年はコロナウイルスの影響で延期に。実質、無期延期ですよね。
いつもの年であれば、健康診断前にはある程度体を整えていたのですが、今年はその目標がなくなったため、だらしない生活に陥っております。
そしてそこからまったく抜け出せていません。
「来月、健康診断だよ」とか言われたら、ちょっとは絞ろうとするのでしょうけど、この状態では無理っぽいです。ついつい、お菓子に手が伸びてしまいます。
気にはしているんですけどね。
はぁ、、、。
ま、健康的にすごすことが大切だと、勝手に言い聞かせています。
感謝!